2015年1月30日金曜日

2月の休診日





寒い日が続き、雪の心配が絶えませんね。

こんな重い雪の日の雪掻きなどしていると、
知らず知らずのうちに強い力で喰いしばっているものです。
雪掻きだけが原因かは定かでありませんが、
このシーズン、歯が欠けたりひびが入るようなケースが心なしか多いような気がします。

歯の噛み合せる力は思いのほか強く、
男性で60kg、女性で40kgくらいと言われ、
中には100kgを超える方もいるそうです。

強い負荷は普段から長期にわたり歯にかかっているわけで
力仕事や家事において奧歯をよく噛みしめている方や
日頃の癖やストレスで食いしばりの自覚のある方は要注意です。

歯の表面が摩耗して欠けてしてきているような方や
夜中、歯ぎしりがうるさいと言われたり、朝起きた時に歯茎が重たいような方には
マウスピース(↓写真)が非常に有効です。
力のかかる作業をされる際や、就寝時にはめていただきます。

マウスピース
また、マウスピース装着時の食いしばりには、筋力がアップする効果があり、
スポーツの成績や力仕事の効率を高めるとも言われています。
気になる方はどうぞご相談下さい。



2月も日曜と祝日、土曜の午後をのぞき、平常通り診療させていただきます。





裏の駐車場にかまくらができました。



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