３月の休診日

少し暖かい日も出てきて
冬ももうひとふんばりですね。
気温の変化も激しいのでお身体には十分にお気をつけて下さい。


さて最近、テレビ番組で歯科領域のテーマがたまたまよく取り上げられ
関心の高まりとともによく歯磨きのコトをよく聞かれます。

皆様が誤解されてることが多いのは歯磨き粉の量です。
ひと昔前、歯ブラシの毛幅いっぱいにのせたテレビのコマーシャルが流れたので
たっぷり歯磨き粉をつける方がいますが、
実は、お米粒大を２～３粒分が適量と言われています。
それぞれ好みもありますし、もちろんつけすぎによる害はありませんが
口の中がからくなりすぎると歯磨き時間が短く、清掃が不十分なりやすいと考えられます。

お口に残る汚れ（いわゆるプラーク）はシンクの汚れのようなもので、
ブラシを大きくこするよりも、こまめに何回もこすることによりキレイになります。
歯磨きは２～３歯にかけて３０～４０回ずつ動かすと良いとされています。
なので、これを表裏、口腔全体に行うと１０分以上はどうしてもかかってしまうことになります。

また、質問の多いものはこうして取り上げさせていただきますが、
日頃の歯磨きの見直しの為に、希望と必要があれば染め出し指導もさせていただいております。
普段お使いの歯ブラシを持参してお越しください。

新学期に向けて、お口の点検、歯石とり等、是非お出かけください。

３月は３１日（火）を休診とさせていただきますが、ほかは日曜と祝日、土曜午後をのぞく平常通り診療しますので宜しくお願いいたします。




２月の休診日

寒い日が続き、雪の心配が絶えませんね。

こんな重い雪の日の雪掻きなどしていると、
知らず知らずのうちに強い力で喰いしばっているものです。
雪掻きだけが原因かは定かでありませんが、
このシーズン、歯が欠けたりひびが入るようなケースが心なしか多いような気がします。

歯の噛み合せる力は思いのほか強く、
男性で６０kg、女性で４０kgくらいと言われ、
中には１００kgを超える方もいるそうです。

強い負荷は普段から長期にわたり歯にかかっているわけで
力仕事や家事において奧歯をよく噛みしめている方や
日頃の癖やストレスで食いしばりの自覚のある方は要注意です。

歯の表面が摩耗して欠けてしてきているような方や
夜中、歯ぎしりがうるさいと言われたり、朝起きた時に歯茎が重たいような方には
マウスピース(↓写真)が非常に有効です。
力のかかる作業をされる際や、就寝時にはめていただきます。

マウスピース

また、マウスピース装着時の食いしばりには、筋力がアップする効果があり、
スポーツの成績や力仕事の効率を高めるとも言われています。
気になる方はどうぞご相談下さい。



２月も日曜と祝日、土曜の午後をのぞき、平常通り診療させていただきます。

裏の駐車場にかまくらができました。

１月の休診日

明けましておめでとうございます。
昨年の初夏にリニューアルをさせていただき、
新年を迎えることができましたのもみなさんのおかげです。
不慣れなところなど大目に見ていただきありがとうございました。
本年も引き続き、または今年こそは歯医者にという方も宜しくお願い致します。


さて、新年を迎えて歯も美しく保ちたいものです。
日々、問診票をとらせていただいていますが、実は歯の見た目を気にしている患者さんは大勢います。
見た目を気にしていても、言い出しにくい傾向があるようですがこれも虫歯の治療と同様に歯医者の大事な仕事の一つなので、恥ずかしがらずに来院ください。


歯の見た目と言っても様々ですが、
まずは、お茶やコーヒー、煙草による着色、歯の間に付着していく歯石等があります。
こちらの場合は、専門の機械で除去し本来の歯の色に戻すことが保険のお掃除にて可能です。

歯石は付着しにくく、健康なお口の方でもだいたい６ヶ月くらいで目に見えてきます。
歯石の付着部位には歯ブラシの毛先は届かず、細菌の巣窟となってしまいます。
間があいても半年おきにはお掃除されることをおすすめします。
また、除石された患者さんにはエアフローマスターという塩の粒子にて汚れを落とす機器にてのお掃除も一緒にさせていただいています。

さらに本来の歯の色を白くしたいという方には、
マウスピースを作成させていただき、ご自宅にて薬材で歯を白くするホームホワイトニングという方法もありますので、
保険のお掃除の成果を確認していただいた上でご相談いただいております。


また、だいぶ前に治療した詰め物やかぶせものの色が気になっているという場合も
新しく目立たないように、金属を白い材料にやり変えることが可能です。
歯の状態や噛み合わせを確認した上での判断となりますが、
保険の範囲でもお悩みを解決することが可能なことも多々あるので
お気軽にご相談ください。

新年を機に歯を綺麗にしませんか？


５日以降の１月の休診日ですが、日曜と祝日、土曜午後をのぞく平常通り診療しますので宜しくお願いいたします。

元旦の槻井泉神社

１２月の休診日

やりましたね☆
松本山雅、J１昇格おめでとうございます。
サポーターの患者さん達から、続々と歓びの声が届いています。


世の中がジュリアナで盛り上がっていた小学６年の時分
Jリーグが開幕し、地元にJ１のクラブチームが来るのは夢のまた夢でした。

昨シーズンまでは、名古屋で働いていたこともあり
実はグランパスの応援観戦をよくしていました(なので今でもケネディ選手を”ジョシュア”と呼びます)。
そこで同郷の田中隼磨選手には勝手に親近感を抱き勇気づけられていました。
それがこの度、奇しくも同じ年に契約満期で山雅のメンバーとして故郷に錦を飾り
昇格の立役者になってくれたこと、とっても嬉しく思います。




年末年始ですが、
１２月３０日(火)〜１月４日(日)を休診させていただきます。
その他は、日曜と祝日、土曜午後をのぞく平常通り診療しますので宜しくお願いいたします。

１１月の休診日

初霜も降りて、寒くなってきましたね。

１１月までです。

すっかりおコタツが欠かせません...。


さて『さわやか歯科健診』の締切が１１月中までです。
４０歳、５０歳、６０歳、６５歳、７０歳になる（塩尻市にお住まいの）方は
塩尻市から届いた受診券をお持ちになって来院下さい。

健診と共に、歯周病の状態を検査させてもらい、
染出しにより、日々の歯磨きを振り返っていただきます。
（歯ブラシはプレゼントさせていただきますので持参する必要はありません。）
また、歯科医院による歯磨きと、簡単な歯石とりを行いサッパリさせていただきます。

月末は混雑が予想されるため、早めの受診をおすすめ致します。

１１月は日曜と祝日、土曜午後をのぞく平常通り診療しますので宜しくお願いいたします。

剛力彩芽ちゃんも訪れた塩尻ハロウィン

１０月の休診日

果実の香り馨しい季節になりましたね。
葡萄にキノコ、新米など楽しみがあります。


ただ、気候がますます涼しくなってきますと
歯磨きの際、冷たくなった水道水などにより
歯がしみてくる方が多くみえるようになります。

原因には虫歯や知覚過敏があります。
原因を解明させていただく事が大切なのですが
虫歯の場合は、すぐに治療すると痛みも通院回数も治療費も少なく済みますので
我慢して虫歯を悪化させず、早めに御来院ください。



１０月の休診日ですが、３１日(金)を休診させていただきます。
その他は、平常通り日曜と祝日、土曜午後をのぞき診療致します。

太田、『カネシチ農園』のナイヤガラ

９月の休診日

日暮れ時は、もうすっかり虫の声が賑やかになってきましたね。
急に涼しくなりましたので、皆さんお身体にはご自愛ください。

こういった季節の変わり目は、疲れやすく抵抗力が落ちやすいため、
風邪をひいたり、体調を崩しやすいといわれます。
口の中もそういった例に漏れず、
歯ぐきが腫れやすくなったり、出血がしやすくなります。
こういった体のシグナルを見落とさず、体調をコントロールすることが大切です。

お口の中で、だいたい同じところに違和感をおぼえる方、
歯周病がいよいよ気になる方は
検査し進行状態を把握した上で、歯石とりやお掃除を行いますので、
一度、歯科にてご相談下さい。


９月の休診日ですが、３０日を休診させていただきます。
そのほかは、平常通り日曜と祝日、土曜午後をのぞき診療致します。

蕎麦の花　　新そばが愉しみです。

木曽馬　　運動会シーズンですね。